الترمس

كلوا اللوبينا وادعولي

الترمس

لا يمر اي شاب يتمرن علي كمال الاجسام بعيدا عن اللوبينا فهي تحتوي علي كل الاحماض الامينيه الضروريه التي لا يستطيع الجسم تكوينها ولابد من الحصول عليها عبر الطعام
المشكله ان مركبات اللوبينا باهظه الثمن ولكن هناك حل سهل وموجود في كل مطبخ او عند محلات بيع الحبوب
فاللوبينا يا ساده ما هي الا سوي الترمس نعم اكل الغلابه والمحبين علي شط النيل حيث يباع في قراطيس مع الحمص الشام مخلوط بدقه الخل بالكمون والكسبره وزيت الزيتون وجبه متكامله مغذيه للجسد وللقلب
الترمس غذاء ودواء لعده امراض
اولا كما ذكر هو غذاء غني بالبروتينات والالياف واذا اضيف له زيت الزيتون والخل والكسبره مع الكمون صار وجبه كامله قليله السعرات وجيد جدا للتخسيس وللقلب
من يتحمل مراره الترمس يخدم كبده اكبر خدمه اي ينقعه في الماء وياكله قبل ان تزول كل مرارته
الترمس علاج ممتاز لامراض القولون من انتفاخ لتقرح لاسهال او امساك
ماء الترمس المر علاج ممتاز للاكزيما الجلديه والتهابات الجلد
بذور الترمس المحمصه المغلوطه بالجلسرين مرطب ممتاز للجلد ولعمل ماسكات لشد الجلد
قديما استعمل ماء الترمس المر لعمل حقن شرجيه ضد الديدان
ماء الترمس ممتاز لشعر المراءه ويعالج تساقطه
الصدفيه ايضا لا تستطيع مقاومه ماء الترمس المخلوط بزيت الزيتون
ويستخدم لعلاج تنيه القدمين
ملخص الكلام كلو الترمس فهو غذاء ودواء

الترمس لكمال الاجسام

870 total views, 1 views today

Schreib einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind markiert *