s1

اعمده الصحه الاربعه العمود الثالث الغذاء

جرجيربرغم ان الهواء اهم من الغذاء لكن كان ترتيب اعمده الصحه حسب مقدار التلوث والتغير بيد الانسان يقول البعض الهواء ملوث نعم في المدن لكن للاسف الغذاء ملوث في كل مكان

المرض هو حاله خلل اما هناك زياده او نقصان فيما يحتاجه الانسان الان الغذاء اجتمع فيه النقص والزياده

فاكلنا الان به نقص شديد في الفيتامينات والاملاح المعدنيه والاحماض الامينيه والدهنيه الي جانب زياده في

الطعم الصناعي اللون الصناعي الرائحه الصناعيه الزيوت المهدرجه الملح السكر والمواد الحافظه

ان التدخل في خلق الله وزراعه الاكل بالسماد الصناعي وتحت الصوب الزراعيه جعل الخضار والفاكهه تنموا في شهر ونصف بدل ثلاثه اشهر لكنها خاويه علي عروشها شكل بدون طعم ولا رائحه مع انعدام الفائده من الغذاء

ثم دخلت الصناعه في الغذاء بعد ان اخرجوا المراءه للعمل فصار الاكل العديم الفائده ملئ بكل ما هو صناعي حتي يباع حتي حاسه التذوق والشم عندنا قاموا بخداعهما والكذب عليهما مثل افلام هوليود فالزبادي بالفراوله ليس به الي ربع حبه فراوله اما الطعم فمن مكسبات طعم مشتقه من البترول ونشاره الخشب بالتقطير واللون من البنجر والسماكه من جيلاتين الخنازير ويودره التلك

سعيد هو من يزرع ما ياكل بنفسه ويصنع ما ياكل في مطبخه بدون مرقه دجاج او معلبات او كمياء

الاكل هو الان المسبب الرئيسي للامراض ابتداء من الحساسيه حتي السرطان وكل الملوثات الاخري في الماء او الهواء كان الجسم قادر علي مقاومتها اذا كان يمتلك من الغذاء ما يساعده

لكن لما كان الملح اول الاعمده اليس الملح من الغذاء

نعم ولا الانسان يستطيع  شهر كامل ان يستغني عن الغذاء ويعيش علي ما خزنه جسمه لكن عن الملح لا يستطيع الاستغناء سبعه ايام فعنصر الصوديم ضروري لعمل المخ والقلب

وكذلك الماء يمكن للانسان الصوم عنه لمده ثلاثه ايام لكن ماء بدون املاح معدنيه يضر اكثر من ان يفيد

ماذا نفعل اذن فقد سمم الماء والهواء والملح والطعام كيف يممكنا ان نعيش بسلام وصحه

هنا تفتق عقل شياطين الانس ال ركوفلر وال روتشيلد وال نبتون وال نستله وال مونسينتوا وال دانونا فهم من سحبوا من الغذاء الهام والمفيد واضافوا السم حتي تشتري المكملات الغذائيه واذا مرضت تتعالج في مصحاتهم وبادويتهم

فلا فرار من مكملات غذائيه او انسحب بعيدا عن المدن وازرع قمحك وخضارك وفاكهتك بنفسك

انت تحتاج لاشياء وتحتاج الاستغناء عن اشياء اخري حتي تحيا صحيح البدن والعقل

اولا يجب الابتعاد عن السمن الصناعي او الزيوت المهدرجه فهي السبب الرئيسي لامراض القلب والذبحه الصدريه

لا تستخدم زيت حبه القطن ولا الشحوم الحيوانيه في اكلك

العيب ليس في الشحوم فقد اكلها الناس قديما بدون مشاكل لكن الان كل السموم الصناعيه تذوب في الدهون وتدخل للجسم في صوره شحوم حيوانيه مشبعه بمواد مسرطنه من التوكسينات الا الفالات وغيرها من السموم التي تزيد عن نصف مليون مركب كميائي تجنب الزبده المستورده ايضا قدر الامكان

استخدم زيت الزيتون والزبده الفلاحي والزيت الحار او زيت الكتان

تجنب القمح الامريكي والذره الامريكيه وزيت عباد الشمس وزيت الدره الامريكي وتجنب فول الصويا وزيته ومشتقاته كلها ملعوب بها وراثيا لتسبب الحساسيه والعقم خاصه عند الرجل ومرض التوحد عند الاطفال

ابحث عن قمح مزروع في بلدك وعن الشعير والشوفان وذره مجليه

فيتامينابحث عن خضار وفاكهه محليه لها رائحه وشكلها مش حلو فالخضار والفاكهه الطبيعيه مختلف في الحجم والشكل وبه عيوب في القشره غير ذلك ما يلمع وله نفس الشكل والحجم هو انتاج صوب زراعيه او معدل وراثيا

اما المكملات الضروريه فهي مركب فيتامين يحتوي علي كل فيتامينات المجموعه ب والف وسي ودال وهاء واملاح ماغنسيوم كالسيوم بوتاسيوم حديد نحاس بور زيلينيوم زنك ملبودين كروم

الاحماض الدهنيه الضروريه تحصل عليها من الزيت الحار وزيت السمسم

الاحماض الامنيه الضروريه تحصل عليها الا جانب الحديد وفيتامين ب 12 من اللحوم الحمراء ولا تسمع لمعاتيه الموضه انا نباتي والحيوانات بتحس وعندها مشاعر اختار بين المرض او ذبح ما احل الله

غير ذلك لا فائده من النقاش مع شله انا نباتي وبحب الكون

هناك مكملات اخري في حاله وجود مرض سياتي ذكرها تباعا

لكن للحفاظ علي الصحه عليك باكل كل ما هو احمر واخضر واصفر اي ما به لون احمر مثل الرومان العنب الطماطم البطيخ الكريز الفلفل الحلو والحار ايضا كل فاكهه او خضار لونه احمرframboises فذلك  اللون يحميك من السرطان وامراض الروماتزم والضغط والضعف الجنسي

وكل ما هو اخضر لحمايه الجهاز الهضمي وامتصاص السموم منه وكل ما هو اصفر مثل الجزر والكركوم والقرع والشمام وسياتي كل نوع بالتفصيل مع الوقت ما ذكر حتي الان ما هو الا مقدمه لقصه يطول شرحها

متعكم الله ومن تحبون بالصحه والعافيه

الصحه في غذائك

1,095 total views, 1 views today

Schreib einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind markiert *